Tag: #diabetic_patients

સ્વાસ્થ્ય

ડાયાબિટીસનાં દરેક દર્દીઓમાં ભાતની અસર એકસરખી થતી નથી, તમે ભાત કોની સાથે ખાવ છો અને કેટલો ખાવ છો એ વધારે મહત્વનું છે

May 26, 2026
TribalPeoplesGujarat

એકલો ભાત ખાશો તો સુગર ઝડપથી વધશે પણ દાળ, લીલા શાક, પ્રોટીન, સલાડ સાથે ખાશો તો…